緊急新企画：フローズン・ボディを解凍せよ
今日のテーマ：緊急新企画：フローズン・ボディを解凍せよ
Vol.175 2022年10月13日
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こんにちは（＾＾）
ホリス治療院の金井です（＾＾）
Hotで、ほっとする本当の健康ニュースをお届けします。
と言いつつ、最後に発行したのが、1月でした(´；ω；`)ｳｩｩ
早いもので、10月中旬です。
さぼっていると、あっという間ですね。
本当にすみません。
私の怠慢をお許しいただける方は、お付き合いください。
ということで、本題に入ります。
いきなりですが・・・
フローズン・ボディー！
と聞いて、ピンときたあなた！
すでにあなたは、フローズン・ボディー確定です。
フローズン・ボディーの話の前に、ちょっと前振りを聞いてください。
このメルマガが滞っていた理由は、コロナです。
だって、何を書いてもコロナになっちゃいますから・・・
しかし、コロナも落ち着き、だんだん平常を取り戻しつつありますね。
コロナちゃんが、教えてくれた生活変容を受け入れつつ、
新しい時代を切り開いていきたいですね。
新しい時代へ向けて、しばらくは激動の時代が続きそうです。
気象変動、食料不足、武力衝突、経済状況等々、
社会構造が、大きく変化しそうです。
この不安定な時代に、最も大切なことは何でしょうか？
・・・・
それは、私たちの健康だと思うのです。
コロナが教えてくれた一番の大切なことの一つも、
やはり、健康ではないでしょうか？
コロナ解禁、第一弾企画として、
Yumi-fitさんの高橋友美パーソナルトレーナーさんとの共同企画！
「フローズン・ボディを解凍せよ」
と題して、【コアトレッチ動画】 を作成しております。
内容は、以下をご確認を♪
コロナで、引きこもりの中、YoutubeやInstgram等々の動画を見て、
コツコツと身体を動かし、鍛えている患者さまが多くいらっしゃいます。
でもね、でもね・・・
と～ても残念なんです。
それは、動きの基礎、土台ができていないので、
結果が残念なんです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そこで、動きの基礎、土台つくりができるように考えてあります。
もしもあなたが、動画を見て、
21日間チャレンジ
に挑戦して、21日間続けてくれたら、分かりますよ～♪
編集後記
元気って、どんな状態だと思いますか？
私もこのフローズン・コアトレッチを実際に21日間続けてみて、
● 足腰がしっかりしてきた・・・
という感覚が身体の奥底から湧き上がってきましたよ。
さて、あなたはどうでしょうか？
早く動画を解禁して、あなたの声を聞きたいと思う今日この頃です。
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ホリス治療院に、まず相談してみたら?
きっと、身も心も軽くなるよ♪
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最後まで、お読み頂きありがとうございます。
またお会いしましょうネ。
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