背骨や骨盤の歪みチェック方法と、超簡単！骨盤の歪みを取り除く、膝立て運動

2017/05/10 2017/05/16 ライフスタイルと健康特集と東洋医学症状・病気運動と健康金井進
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あなたは、腰の痛みで、病院を受診し、レントゲンやMRIなどの検査をしても大きな異常が見つからない。

そして、ドクターから、

「運動不足ですね・・・」
「太りすぎですね・・・」
「歳のせいですね・・・」

なんて言われたことはないですか？

腰の痛みだけでなく、

偏頭痛
首の痛み
肩こり
腰痛
膝の痛み

等々、様々な身体の痛みで、病院を受診して、同じように言われたことがあるかもしれません。

あなたのつらい凝り、痛みやしびれを引き起こす背骨や骨盤の歪みを取り除く運動法をご紹介します。

Contents

1 とあるシニア女性のストーリー
2 3つの身体の歪み
3 背骨や骨盤の歪みチェック方法
- 3.1 背骨や骨盤の歪みをチェックしてみましょう。
4 骨盤の歪みを取り除く、膝立て運動
5 まとめ

とあるシニア女性のストーリー

とあるシニアの女性の話をお聞き下さい。

今までは健康が自慢で、ご主人やご家族の世話をし、庭の手入れが好きで、庭に咲く綺麗な花が自慢でした。

ある日の事、庭のお手入れをしている時に、ぎっくり腰になってしまいました。

数日すれば、治るだろうと軽く考えていた女性。

1週間してもなかなか痛みが引きません。

そこで、近所の整形外科や接骨院さんを受診します。

しかし、原因も分からず、痛みも改善しません。

ついに総合病院を受診し、痛み止めを飲んでいました。

痛み止めのためか胃腸の調子も悪くなり、胃腸科にも通い・・・、

結局３~４つの診療科に通う事になります。

痛みと不安からか、穏やかだった女性は、いら立ち、怒りっぽくなっていきます。

心配したご家族の薦めで、心療内科にも通うようになりました。

ほぼ毎日、違う診療科に通うことになり、通院の送り迎えで、ご家族が大変だ・・・。

と言う話を聞きました。

この話を聞いて、私はとっても悲しくなりました。

もしも、違う観点からこの女性の身体を診れば・・・、

もしも、鍼灸医学を中心に考えていれば・・・、

全く別の解決方法が見つかるかもしれないからなんです。

実際に、1年以上症状に苦しみ、数件をはしごしてから、

ホリス治療院に来院される方は非常に多くいらっしゃいます。

3つの身体の歪み

実は・・・

身体の歪みには、3つあるんです。

経絡の歪み・・・鍼灸医学独特の概念で、得に日本で独自に進化した経絡治療を行う鍼灸師の先生は少なくなりました。
背骨や骨盤の歪み・・・カイロプラクティック的な視点で診たときの身体の歪みです。
身体の動かし方の歪み・・・身体の動かし方に、癖があります。その癖によって、歪みが引き起こされてしまいます。