あなたは、 ボディーラインが気になる！ 体重を減らしたい！ 血糖値や血圧の問題を指摘されている！ 運動不足を解消したい！ 肉体の衰えを感じている！ そんなことはないですか？ そして、 筋肉トレーニング ジョギング ヨガ […]
暑さで、身体も心もダラダラ・・・ デロ～ンとして、冴えないなぁ・・・ 夏バテで、グダグダだぁ・・・ という、ダラダラ、デロ～ン、グダグダなあなた！ 夏バテを解消し、ピシッとしたくはないですか？ 間違いだらけの夏バテ解消法 […]
あなたは・・・ 【ベストな体調を引き出すために必要な能力】を知りたくはないですか？ それは・・・ メルマガ発行100回目、ありがとうございます 本題に入る前に、皆さまにお礼を申し上げます。 お陰さまで、メルマガ発行、10 […]
あなたは、 ”腕立て伏せ” できますか？ ”腹筋” できますか？ ”体幹” の筋力に自信がありますか？ ”身体” の動かし方、使い方、トレーニングの基本って知っていますか？ もしも、あなたが、痛みのない快適な生活を送りた […]
あなたは、気候の変化で、 めまいがする・・・ なんだか身体がついていかず、だるくて仕方がない・・・ いつにも増して、むくみが気になる・・・ 胃腸の調子が悪い・・・ 食欲がない・・・ アレルギー症状がでてきた・・・ 頭痛、 […]
ホリス治療院の金井です（＾＾） 突然ですが、昨日、2017年6月29日は、ホリス治療院の開業記念日でした。 お陰さまで、24年目に突入しました～～～♪ 本当に皆さまのご尽力によるものだと、感謝しております。 また、私も今 […]
あなたは、1日の疲れをその日のうちに取りたいですか？ もしも、疲れを取りたいとお考えなら、私が毎日、疲れを取るためにしている方法をお教えします。 【疲れ】を取りたいですか？ 1日の疲れをその日のうちに取りた […]
あなたの疲れは、どんなタイプでしょうか？ 血液の流れが悪い・・・ リンパの流れが悪い・・・ 神経の流れが悪い・・・ “気”の流れが悪い・・・ これらは、ぜ～～～んぶ筋肉が硬くなることで、悪化することが分かっています。 だ […]
季節の変わり目には、ギックリ腰や寝違えなどの急性の痛みで、来院される患者さんが多いんです。 急性の患者さんから多い質問で、 「患部を冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？」 というのがあります。 鍼灸治療の現場で […]
もしも、あなたが、今日よりも明日、明日よりもあさって・・・ と、健康度、元気度を上げたいとお考えなら、健康度、元気度を3倍にする方程式をお教えします。 ものすごい奇跡なんです！ 「今日よりも明日の方が元気度が上がっている […]